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Frauen im Sport

 

Die nächste Fortbildungsveranstaltung findet
am 5. November 2016 statt:

WELLNESS- UND GESUNDHEITSTRAINING
Fit Clixx, Kaha & Yoga

FIT CLIXX, das neue, einmalige Drumsticks Programm (powered by Drums Alive®) trainiert den ganzen Körper, verbrennt Fett und erzeugt ein unglaubliches Wohlbefinden. Die Bestandteile aus Tanzelementen und aerobischer Choreografie machen dieses Programm zu einem Spaß, den man nicht mehr missen möchte. KAHA heißt übersetzt energiegeladen und ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu und dem klassichen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers zu spüren. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Die Kriegervariationen für mehr Stärke im Alltag werden im Yoga erlernt.

Zielgruppe    (Reha-) Übungsleiter/innen, Interessierte
Ort/Termin    Frankfurt, 05. November 2016, 09:30 – 16:30 Uhr
Referentin    Alexandra Lauter
Gebühr        65,— € Seminar inkl. Skript und Mittagessen
Veranst.Nr.   100079 LV: ÜL8, P8
Anmeldung    Landessportbund Hessen e. V., Jennifer Hügl,
                   Tel.: 069/6789-496, Fax: 069/6789-427,
                    Mail: jhuegl(at)lsbh.de

Ein entsprechendes Anmeldeformular zum Seminar erhalten Sie hier:

Weitere Informationen
Landessportbund Hessen e.V., Jennifer Hügl,
Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt,
Tel.: 069 6789-496, Fax: -427,
E-Mail: jhuegl(at)lsbh.de